रकुल प्रीत ने कराई Cryotherapy, जानिये इस थेरेपी का प्रोसेस और फायदे

एक्ट्रेस रकुल प्रीत सिंह ने कराई क्रायोथेरेपी।

एक्ट्रेस रकुल प्रीत सिंह ने कराई क्रायोथेरेपी।

Know What Is Cryotherapy: आजकल के समय में लोग व्यस्त शेड्यूल होते हुए भी अपने स्वास्थ्य के प्रति जागरूक रहते हैं। अपने बॉडी पोस्चर को मेन्टेन करने से लेकर कई तरह की बीमारियों से बचाव के लिए वह बैलेंस डाइट से लेकर अन्य थेरेपीज तक सभी जरूरी चीजों पर ध्यान देते हैं। इन्हीं में एक क्रायोथेरेपी (Cryotherapy) भी है, जिसे क्रायोब्लेशन (Cryoablation) के नाम से भी जाना जाता है। बता दें कि क्रायोथेरेपी में कई बीमारियों के इलाज के लिए ठंडे पानी का इस्तेमाल किया जाता है। क्रायोथेरेपी एक प्रकार की कोल्ड-थेरेपी है, इसमें शरीर को एक ठंडे पानी के चैंबर में रखा जाता है। इस थेरेपी में इंसान को बहुत ही कम तापमान वाली जगह या फिर ठंडे पानी में रखा जाता है। इस थेरेपी से शरीर में होने वाली ऐंठन और नसों में दर्द का इलाज किया जाता है। इसके साथ ही, यह थेरेपी स्किन प्रॉब्लम्स से छुटकारा दिलाने में भी बहुत मददगार साबित होती है।

रकुल प्रीत सिंह ने ट्राई की क्रायोथेरेपी

हाल ही में बॉलीवुड एक्ट्रेस रकुल प्रीत सिंह (Rakul Preet Singh) ने सोशल मीडिया (Social Media) पर एक वीडियो शेयर किया। इस वीडियो में एक्ट्रेस ने बर्फीले पानी में डुबकी लगाई। रकुल प्रीत ने अपने कैप्शन में लिखा कि -15 में क्रायो थेरेपी, कोई करना चाहेगा। बता दें कि इस क्रायोथेरेपी में शरीर को एक ठंडे सिलेंड्रिकल चैंबर (Cylindrical Chamber) में रखा जाता है। इस प्रोसेस से शरीर में होने वाले कई तरह के दर्दों से राहत मिलती है। पहले इस थेरेपी का इस्तेमाल खिलाड़ी किया करते थे, लेकिन अब इस थेरेपी का इस्तेमाल आम हो गया है। हॉलीवुड की ज्यादातर अभिनेत्रियां क्रायोथेरेपी का इस्तेमाल जवां बने रहने और ग्लोइंग स्किन के लिए करती हैं।

जानिये कैसे काम करती है क्रायोथेरेपी

बता दें कि यह थेरेपी इंसान की बॉडी के एब्नॉर्मल टीशूज को ठंडा करके नष्ट कर देती है। इसके साथ ही, यह मस्से और स्किन टैन जैसी समस्याओं का भी बेहतरीन इलाज करती है। एक्सपर्ट्स की मानें, तो क्रायोथेरेपी से ब्लड ज्यादा से ज्यादा ऑक्सीजन हासिल करता है और पोषक तत्वों से भी भरपूर है। जैसे-जैसे आप कोल्ड टेंपरेचर से दूर होते चले जाते हैं, वैसे-वैसे आपके शरीर का टेम्प्रेचर गर्म हो जाता है और ब्लड वैसल्स (Blood Vessels) का विस्तार होता है। जर्नल ऑफ एथलेटिक ट्रेनिंग में पब्लिश एक स्टडी के मुताबिक, इस थेरेपी (Therapy) से ब्लड आपके पूरे शरीर में अच्छी तरह से बहने लगता है, इससे बॉडी पर सूजन की समस्या भी दूर हो जाती है।

जानिये किन बीमारियों के इलाज के लिए किया जाता है क्रायोथेरेपी का इस्तेमाल:-

- बोन कैंसर का इलाज

- सर्वाइकल कैंसर का इलाज

- लीवर कैंसर का इलाज

- प्रोस्टेट कैंसर का इलाज

- शुरुआती स्किन कैंसर का भी इलाज मुमकिन

- स्किन से जुड़ी छोटी-मोटी दिक्कत ठीक हो जाती हैं

- बच्चों में रेटिना कैंसर का इलाज

- स्किन प्रॉब्लम्स और डार्क स्पॉट्स का इलाज

- आर्थराइटिस का इलाज

- सूजन का इलाज 

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