Hair Loss: बाल झड़ने की समस्या से हो गए परेशान, तो जान लीजिए इसके पीछे की वजह

इन वजहों से झड़ते हैं बाल। 

इन वजहों से झड़ते हैं बाल। 

Hair Loss: आज हर कोई घने और खूबसूरत बाल चाहता है। इसके लिए तरह-तरह के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन इसके बाद भी बालों पर कोई असर नहीं मिलता है। आजकल हमारा बिगड़ता लाइफस्टाइल, बढ़ता प्रदूषण और हमारी खराब डाइट लेने की वजह से कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। हेयर स्पेशलिस्ट के अनुसार, रोजाना 50 से 100 बालों का गिरना एक सामान्य बात है, लेकिन उनकी जगह पर नए बाल उग जाता है। हां, अगर किसी के ज्यादा बाल झड़ रहे है, तो एक गंभीर समस्या हो सकती है।

दरअसल, आज के समय में सभी की सबसे पहली परेशानी होती है बालों का झड़ना। इसकी वजह से कुछ लोग स्ट्रेस में भी चले जाते हैं। अगर आप बालों को झड़ने से बचाना चाहते है, तो हमें सबसे पहले इसके कारण का पता लगाना होगा। जिससे हम पहचान कर बाल झड़ने की समस्या से राहत पा सकते हैं।

पोषण की कमी के कारण�

अगर आप अपनी डाइट में संतुलित आहार नहीं लेते है, तो आपको बाल झड़ने की समस्या हो सकती है। इसलिए आज से ही अपने खाने में विटामिन-ई, विटामिन-़डी और आयरन जिंक के साथ प्रोटीन से भरपूर पोषक तत्वों को शामिल करें।

हार्मोनल में बदलाव�

जब कभी शरीर में हार्मोन बदल जाते है या फिर हार्मोन अंसतुलन हो जाए, तो इसके कारण भी कई बार बाल झड़ने लगते हैं। अगर आप काफी लंबे समय से थायराइड की बीमारी से जूझ रहे हैं, तो आपको बाल झड़ने की समस्या हो सकती है।�

फैमिली हिस्ट्री के कारण�

कई बार बाल झड़ने की समस्या फैमिली हिस्ट्री के कारण भी होने लगती है। आपने अक्सर देखा होगा कि अगर घर में किसी को बाल झड़ने की समस्या हो रही है तो आने वाली पीढ़ी को भी यह समस्या परेशान कर सकती है।�

ज्यादा दवाइयां खाने के कारण�

बाल झड़ने की समस्या कुछ खास दवाओं को खाने की वजह से भी होती हैं जैसे अर्थराइटिस, डिप्रेशन, हार्ट प्रॉब्लम और हाई ब्लड प्रेशर दवाई खाने से भी बाल झड़ने की समस्या होने लगती है।

हेयर स्टाइलिंग टूल का इस्तेमाल�

ड्रायर और हेयर स्ट्रेटनर टूल्स का ज्यादा इस्तेमाल करने की वजह से भी बालों को नुकसान पहुंचता है। वहीं, बालों को टाइट से बांधने से बालों में खिंचाव होता है और वो टूटने लगते हैं।��

डिप्रेशन या तनाव की समस्या

जब कोई व्यक्ति लंबे समय से डिप्रेशन की समस्या से परेशान रहता है, तो उसे बालों के झड़ने की समस्या परेशान कर सकती है।�

रेडिएशन थेरेपी के कारण

किसी वजह से आप रेडिएशन थेरेपी ले रहे हैं, तो बाल झड़ने की समस्या हो सकती हैं। लेकिन अगर ऐसी सिचुएशन में आपके बाल झड़ते है तो दोबारा वापिस भी आ जाते हैं।�

केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स

ज्यादातर लोग बालों का झड़ना बंद करने या फिर उनमें शाइनिंग लाने के लिए तरह-तरह के केमिकल प्रोडक्ट का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन इसके अंदर मौजूद हार्मफुल केमिकल बी बालों के लिए हानिकारक होता है। इसलिए बालों में ज्यादा हार्श केमिकल वाले प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करें।�

कुछ दवाएं बन सकती है वजह

अगर कोई व्यक्ति किसी बीमारी से लंबे समय से परेशान है और वो ठीक होने के लिए दवाइयों का सेवन कर रहा है, तो तो उसे बालों के झड़ने की समस्या का सामना करना पड़ सकता है।

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