Is Keto Good For Cancer Patients: आजकल के समय में लोग अपना वजन घटाने (Weight Loss) के लिए कीटो डाइट (Keto Diet) का इस्तेमाल करते हैं। डाइट का यह प्रकार सोशल मीडिया पर काफी ज्यादा सुर्खियां बटोरता है। इस डाइट में हम बहुत कम मात्रा में कार्बोहाइड्रेट (Carbohydrates) का सेवन करते हैं और शरीर उन्हें ऊर्जा के लिए वसा में बदलने का काम करता है। कीटो डाइट के कई स्वास्थ्य लाभों में वजन कम करना और कुछ बीमारियों के जोखिम को कम करना शामिल है। वहीं, एक नए अध्ययन में इस बात का खुलासा भी हुआ है कि कीटो डाइट का इस्तेमाल कैंसर से लड़ने में किया जा सकता है। बता दें कि कीटो डाइट शरीर को फैट्स जलाने (Fat Burn) और वजन घटाने (Keto Diet For Weight Loss) में मदद करती है।
कीटो कर सकती है कैंसर से बचाव (Keto Diet Can Save You From Cancer)
सेल मेटाबोलिज्म जर्नल में प्रकाशित अध्ययन में शोधकर्ताओं ने कहा कि कीटो डाइट ग्लूकोज के ट्यूमर को बढ़ने से रोकने के लिए विभिन्न प्रकार के कैंसर से लड़ने में मदद करती है। अग्न्याशय (Pancreas) और कोलोरेक्टल (Colorectal) कैंसर पर किए गए अध्ययन में पाया गया कि कीटो टॉक्सिक लिपिड बाय प्रोडक्ट्स (Toxic Lipid Byproducts) को जमा करता है और फेरोप्टोसिस (Ferroptosis) प्रोसेस की मदद से कैंसर सेल्स को खत्म करता है।
कीटो डाइट के कारण कैशेक्सिया का बढ़ जाता है खतरा (Risk of Cachexia)
भले ही कीटो डाइट ट्यूमर (Tumor) के विकास को धीमा कर देती है, लेकिन यह घातक बीमारी कैशेक्सिया (Cachexia) का कारण बन जाती है। कैशेक्सिया बीमारी से ग्रस्त मरीजों को ज्यादा वजन घटाने, थकान और इम्युनिटी कम होने का अनुभव होता है। बता दें कि इस बीमारी का कोई प्रभावी उपचार नहीं है और इस बीमारी के कारण हर साल लगभग 2 मिलियन लोगों की मृत्यु हो जाती है। इस अध्ययन में शोधकर्ताओं ने कीटो के कैंसर (Cancer) से लड़ने वाले लाभों को कैशेक्सिया (Cachexia) के घातक दुष्प्रभावों से अलग करने के लिए काम करने के बारे में सोचा। उन्होंने पाया कि कीटो को कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स (Corticosteroid) नामक सामान्य दवाओं के साथ मिलाकर कैंसर वाले कैशेक्सिया को रोका जा सकता है।
कीटो डाइट में क्या खाएं और क्या नहीं (Keto Diet Chart)
बता दें कि कीटोजेनिक डाइट का खासतौर से वजन घटाने में इस्तेमाल किया जाता है। कीटो डाइट में मुख्य रूप से मांस-मछली और लो कार्ब सब्जियों को शामिल किया जाता है। सी फूड, चिकन, मीट, मछली, अंडा, केल, पत्ता गोभी, फूलगोभी, ब्रोकोली, शिमला मिर्च, टमाटर आदि को इस डाइट में खा सकते हैं। आपको कीटो डाइट (Keto Diet) के अंदर ऐसी सब्जियों को खाना चाहिए, जिनमें स्टार्च, कैलोरी, कार्ब्स नहीं होता है।
Disclaimer: इस स्टोरी में दी गई सूचनाएं सामान्य मान्यताओं पर आधारित हैं। Haribhoomi.com इनकी पुष्टि नहीं करता है। इन तथ्यों को अमल में लाने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें।
Also Read: ह्रदय रोग से लेकर डायबिटीज तक का इलाज कीटो डाइट? जानिए क्या है कीटोसिस और इसके फायदे
from Hindi News, India News, International, Haryana, Chhattsigarh, MP, Jokes, Career News | Hari Bhoomi https://ift.tt/AlaC97S
https://ift.tt/pRWagx3
No comments: