सोच-समझकर यूज करें हैंड सैनिटाइजर-डिसइंफेक्टेंट

इन दिनों मेडिकल स्टोर से लेकर प्रॉविजन स्टोर तक और कॉस्मेटिक स्टोर से लेकर गिफ्ट कॉर्नर तक हर जगह आपको रंग बिरंगी बोतलों में विभिन्न जानी-अनजानी कंपनियों के बनाए हर्बल या नॉन हर्बल केमिकल हैंड सैनिटाइजर्स और डिसइंफेक्टेंट मिल जाएंगे। कोरोना वायरस से मुकाबले के लिए थोड़े-थोड़े अंतराल पर हाथों की सफाई करने के सुझाव के मद्देनजर लोग इनका बेतहाशा इस्तेमाल करने लगे हैं। जबकि हेल्थ एक्सपर्ट्स का कहना है कि कोरोना वायरस पर अटैक के लिए मौजूदा वक्त में सबसे ज्यादा मुफीद और सुरक्षित है सामान्य साबुन और पानी का उपयोग।

डिसइंफेक्टेंट का ओवरयूज

इन दिनों जगह-जगह मॉल्स में, बड़े हॉल्स में, कॉरपोरेट ऑफिस में डिसइंफेक्टेंट टनल लगाए गए हैं। विशेषज्ञ बताते हैं कि इसमें सोडियम हाइड्रोक्लोराइड जैसे केमिकल्स का इस्तेमाल किया जाता है, जो सरफेस डिसइंफेक्टेंट है। यह मानव शरीर के लिए काफी नुकसानदायक साबित हो सकता है। इसका कोई फायदा तो वैसे भी नहीं क्योंकि अगर कोई व्यक्ति संक्रमित है तो वायरस उसके शरीर के भीतर रहता है। यह उसकी रेस्पिरेट्री ट्रैक्ट में होता है, जो बात करने, सांसों के माध्यम से, छींकने या खांसने पर फैल सकता है। केमिकल तो उसके बालों, चेहरे, स्किन और कपड़ों पर पड़ता है, जो इंफेक्शन के सोर्स नहीं हैं। इन केमिकल्स के सांसों के मध्यम से शरीर में भीतर जाने पर गले और श्वसन नलिका में इरीटेशन हो सकता है, जिससे खांसी आ सकती है। खांसी से संक्रमण ज्यादा फैल सकता है। अमेरिका के स्टेट फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन ने भी ऐसे केमिकल का प्रयोग मनुष्य या जानवरों पर न करने की सलाह दी है। कई विशेषज्ञों ने ऐसे केमिकल का प्रयोग मास्क पर करने से भी मना किया है, क्योंकि मास्क के माध्यम से सांस के द्वारा यह रक्त प्रवाह में मिल सकते हैं। जरूरी हो तो मास्क को साबुन या डिटर्जेंट से साफ कर लें।

हैंड सैनिटाइजर्स का ओवरयूज

इन दिनों घर-घर में सैनिटाइजर की बोतलें आ गई हैं। कई लोग तो घर में भी साबुन से हाथ धोने के बजाय सैनिटाइजर्स का इस्तेमाल करने लगे हैं। यहां तक कि घर में खाना खाने से पहले भी सैनिटाइजर से हाथों को डिसइनफेक्ट करने लगे हैं। हैंड सैनिटाइजर का अत्यधिक इस्तेमाल करने से हाथों में रैशेज, खुजली और एक्जिमा की समस्या हो सकती है। बार-बार उनके इस्तेमाल से अल्कोहल पॉइजनिंग भी हो सकती है। इसमें मौजूद एंटीबैक्टीरियल तत्वों से अच्छे बैक्टीरिया नष्ट हो सकते हैं, जिससे इम्यूनिटी पर प्रतिकूल असर पड़ता है।

साबुन-पानी से धोएं हाथ

अमेरीकी फूड एंड ड्रग एडमिनिस्ट्रेशन के अनुसार इंफेक्शन से बचने और कोविड 19 का जोखिम कम करने के लिए साबुन और पानी से हाथ धोना सबसे अच्छा उपाय है। हाथों को कम से कम 20 सेकेंड धोना चाहिए। विशेष रूप से ट्वॉयलेट से आने के बाद, भोजन करने से पहले, खांसी और नाक साफ करने के बाद ऐसा जरूर करें। अगर साबुन और पानी उपलब्ध नहीं है, तभी सैनिटाइजर का इस्तेमाल करें।

रखें ध्यान

-सेंटेड सैनिटाइजर्स का प्रयोग ना करें।

-सिर्फ वही सैनिटाइजर प्रयोग करें, जिनमें 60% अल्कोहल हो।

-मास्क पर सैनिटाइजर न लगाएं। लगाया भी है तो उसे 48 घंटे बाद ही इस्तेमाल करें।

-हाथों को सैनिटाइज करने के तुरंत बाद भोजन ना करें। इससे केमिकल आपके पेट में पहुंच सकते हैं।

- अपने मुंह और नाक को बार-बार ना छुएं।

-सिर्फ पानी से हाथ धोना पर्याप्त नहीं क्योंकि इससे वायरस नहीं हटता है।

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