खुद से है प्यार तो हर रोज पिएं अजवाइन का पानी, मिलेंगे कई गजब के फायदे

खुद से है प्यार तो हर रोज पिएं अजवाइन का पानी, मिलेंगे कई गजब के फायदे (फाइल फोटो)

खुद से है प्यार तो हर रोज पिएं अजवाइन का पानी, मिलेंगे कई गजब के फायदे (फाइल फोटो)

अजवाइन को घरों में मसाले के रूप में जैसे कुछ चुनिंदा सब्जी में डाला जाता है। इसका इस्तेमाल केवल सब्जी के लिए ही नहीं बल्कि यह छोटी-मोटी बीमारियों के लिए भी काम आती है। वहीं अगर अजवाइन का पानी रोज सुबह खाली पेट पि‍या जाए तो यह पूरे शरीर के लिए लाभदायक होता है। अजवाइन के पानी में ऐसे कई गुण पाए जाते हैं जो शरीर के लिए काफी फायदेमंद होते हैं। तो आइए जानते हैं अजवाइन के पानी के फायदे।

ये हैं अजवाइन के पानी के फायदे

- वजन कम करने में सहायक

अजवाइन का पानी पीने से शरीर का मेटाबॉलिज्‍म बढ़ता है जिसकी वजह से फैट बर्न होता है।

- दांत का दर्द

अजवाइन दांत दर्द को दूर करने और मुंह को स्वस्थ बनाए रखने में बहुत मददगार होती है। अजवाइन में मौजूद थायमॉल दर्द से राहत दिलाता है।

- पेट दर्द

उल्टी और शिशुओं के पेट दर्द जैसी समस्याओं में आजवाइन के पानी से मदद मिलती है।

- दिल का बीमारी

दिल की बीमारियों से बचने के लिए यह एक कारगार औषधि है। ऐसे में अजवाइन का पानी आपको गंभीर बीमारी के खतरे से बचा सकता है। 

- जुखाम और खांसी

यह सर्दी और खांसी की प्रॉब्लम दूर करता है और इसे पीने से अस्थमा का खतरा भी नहीं रहता है।

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