ऐश्वर्या राय बच्चन ने मां बनने के बाद खूब खाए थे गोंद के लड्डू, जानें और भी एक्‍ट्रेसेस का ब्रेस्ट फीडिंग एक्सपीरियंस

ऐश्वर्या राय बच्चन ने मां बनने के बाद खूब खाए थे गोंद के लड्डू (फाइल फोटो)

ऐश्वर्या राय बच्चन ने मां बनने के बाद खूब खाए थे गोंद के लड्डू (फाइल फोटो)

ब्रेस्डफीडिंग कराने से मां और बच्चे का एक अलग ही बॉन्ड बनता है। वहीं इस दौरान महिलाओं को कई चुनौतियों का भी सामना करना पड़ता है। हर मां अपने बच्चे को अपना दूध पिलाना पसंद करती हैं। इसमें बॉलीवुड की एक्ट्रेसेस भी शामिल हैं। ऐसे में आज हम आपको करिश्मा कपूर, लारा दत्ता, एश्वर्या राय, जैसे जानी मानी एक्ट्रेसेस के ब्रेस्टफीडिंग के एक्सपीरियंस के बारे में बताएंगे।

ऐश्वर्या राय बच्चन

ऐश्वर्या राय बच्चन की बेटी 9 साल की हो चुकी हैं। वहीं ऐश्वर्या ने डिलीवरी के बाद काफी Weight Gain किया था। इसके लिए वे काफी ट्रोल भी हुई थीं। इस बात की जरा भी फिक्र न करते हुए ऐश्वर्या ने अपनी मां बनने की जर्नी को काफी एन्जॉय किया था। खबरों की मानें तो इस दौरान गोंद के लड्डू काफी खाए थे। ऐसे में उन्होंने अपना और अपनी बेटी का काफी ख्याल रखा था। उन्होंने बेफिक्र होकर अपनी बेटी को ब्रेस्टफीडिंग कराई थी।

सेलिना जेटली

सेलिना जेटली के तीन बच्चे हैं। सेलिना ब्रेस्टफीडिंग को काफी सपोर्ट करती हैं। उनका मानना है कि यह केवल शिशु के लिए बल्कि मां के लिए काफी जरूरी है। ब्रेस्टफिडिंग करवाने से महिलाओं को कई स्वास्थय लाभ मिलते हैं।

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लारा दत्ता

लारा दत्ता की बेटी अपनी मां की तरह ही काफी खूबसूरत है। लारा ने भी अपनी बेटी को ब्रेस्टफीडिंग करवाई थी। इस दौरान वे काफी मोटी भी हो गई थीं। वहीं लारा का मानना है कि हर मां को अपने बच्चे को अपना ही दूध पिलाना चाहिए। मां का दूध पीने से बच्चे की इम्यूनिटी मजबूत होती है और कई बीमारियों से बचे रहते हैं।

करिश्मा कपूर

करिश्मा की बात करें तो उनका कहना है कि प्रेग्नेंसी के समय में किसी भी महिला को वेट कम करने के बारे में नहीं सोचना चाहिए। इस दौरान हर महिला को अच्छी डाइट लेनी चाहिए। वहीं ब्रेस्टफीडिंग के समय भी महिला को हेल्दी और पोष्टिक चीजें खानी चाहिए। 

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